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ヨガレッスンします!!


フローヨガ

暑い夏に流れるような水をイメージし、皆さんとゆったりしたヨガをしたいと思います。
初心者の方も気軽に着ていただけるとうれしいです。

日時:8月29日(日)AM10時~11時30分 

場所:アステールプラザ 小音楽室

持参物:ジャージなどの動きやすい服装 マット(ある人のみ)飲み物 タオルなど





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